2016年08月03日 2016年7月のランニングは惜しくも160km及ばず159.46kmで合計760.77km 7月は15回ランニングを行い、159.46km走り、2016年のトータルが760kmとなり、目標の1200kmまで439.22kmを残すこととなり先が見えてきました。 今月は小布施マラソンや三浦半島トレランなどいつもと違ったコースをはしることができて気分転換になりました。 小布施マラソンではまさかの2時間オーバーだったため後半はトレーニング強度を高めました。 8月も暑さにまけずトレーニングに励みたいと思います。 「ランニング」カテゴリの最新記事
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