令和元年となった2019年5月のランニングは183.1キロとなりました。
群馬100キロウォークも入れているので183キロといってよいか微妙ですが、
自分のことなのでよしとしたいです。
2019年累計はまだ471.6キロです。ようやく月100キロイーブンペースに近づいてきました。
6月も大会があるのでもう少しがんばれるような気がします。

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2019年5月ランニングの思い出

5月はゴールデンウィークがあったり大会に出たりで結構思い出のある月でした。
 ヘロヘロになりながらもこのトレーニングのおかげで徹夜ランに慣れることができました。
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  • 週末に観音山ファミリーパークの上り坂トレーニングを始めました。
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朝ランとはいえ、あまりに暑いのでアイスで冷却

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観音山トレーニング。10分切りを目指す。