2018年08月28日

ふるさと納税で遠征に使えるバッグを調達

最近のふるさと納税は本当に色んな品物を頂くことができます。これまでに、ランニングシューズやソックスを頂きましたが、今回はアンダーアーマーのダッフルバックをいただきました。ダッフルバックではありますが、リュックのように背負うこともできます。これまでマラソン

2018年08月23日

新潟市が主催するジョギング教室に参加することにしました

10月のえちご・くびきのウルトラマラソンに備えてジョギング教室に参加することにしました。8月22日から毎週水曜日全6回のクラスです。ステップアップジョギング教室今回参加したのは秋のステップアップジョギング教室。全6回のクラスで1回1時間半の教室です。参加費は3,000

2018年08月16日

ただ、漠然と走っているだけでスタミナが付いたり、速く走れるようになるわけではない、ということにようやく気付き始めました。筋トレも必要ということでまずは腹筋編。昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ（BUSINESS INSIDER JAPAN） - Yah

2018年08月15日

今回は小中母校周回ラン！！距離5.2km。所要時間32分19秒。平均ペース　キロ6分13秒。今年の夏休みには大阪の実家に帰省しました。普段は箕面の滝までの往復ランニングとなるのですが、今年の夏は暑すぎて戻って来れないかもしれないので、実家近くを走ることにしました。そ

2018年08月07日

最近、NHKのBSで放映されているグレートレースをよく見るのですが、その番組のテーマソング「FIGHT WITH LOVE」がものすごく気に入ってます。走っていてもいつの間にか口ずさんでいることが多々あります。ようやくFIGHT WITH LOVEが入っているアルバムを購入しました。BEAUTI