徒然なるランニングとお酒のblog

ランニングの備忘録的なブログに加えてランニングとは切っても切れないお酒のご紹介をするブログです。お酒といってもビール、ワイン、日本酒が中心です。

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2018年08月

最近のふるさと納税は本当に色んな品物を頂くことができます。これまでに、ランニングシューズやソックスを頂きましたが、今回はアンダーアーマーのダッフルバックをいただきました。ダッフルバックではありますが、リュックのように背負うこともできます。これまでマラソン
『ふるさと納税で遠征に使えるバッグを調達』の画像

10月のえちご・くびきのウルトラマラソンに備えてジョギング教室に参加することにしました。8月22日から毎週水曜日全6回のクラスです。ステップアップジョギング教室今回参加したのは秋のステップアップジョギング教室。全6回のクラスで1回1時間半の教室です。参加費は3,000
『新潟市が主催するジョギング教室に参加することにしました』の画像

ただ、漠然と走っているだけでスタミナが付いたり、速く走れるようになるわけではない、ということにようやく気付き始めました。筋トレも必要ということでまずは腹筋編。 昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ(BUSINESS INSIDER JAPAN) - Yah

今回は小中母校周回ラン!!距離5.2km。所要時間32分19秒。平均ペース キロ6分13秒。今年の夏休みには大阪の実家に帰省しました。普段は箕面の滝までの往復ランニングとなるのですが、今年の夏は暑すぎて戻って来れないかもしれないので、実家近くを走ることにしました。そ
『小中母校周回ランニング』の画像

最近、NHKのBSで放映されているグレートレースをよく見るのですが、その番組のテーマソング「FIGHT WITH LOVE」がものすごく気に入ってます。走っていてもいつの間にか口ずさんでいることが多々あります。ようやくFIGHT WITH LOVEが入っているアルバムを購入しました。BEAUTI
『ランニングソングに最適マイア ヒラサワ(Maia Hirasawa)さんのCDを購入』の画像

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