徒然なるランニングとお酒のblog

ランニングの備忘録的なブログに加えてランニングとは切っても切れないお酒のご紹介をするブログです。お酒といってもビール、ワイン、日本酒が中心です。

2018年07月

初ワークマンでランニング関連グッズを調達

建築現場で働く人ご用達のWORKMANでランニンググッズを調達しました。

WORKMANとは
ワークマンは作業服や作業着など建築現場や工場などで働く人たちが利用するお店なんです。
群馬県に本拠を構えるベイシアグループの会社で店舗は44都道府県に821店舗あるそうです。
品揃えが豊富なだけではなく安くてよい品がそろっています。
今回訪問した高崎高関店は小ぶりの店舗サイズかもしれません。
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なぜワークマン?

作業着のお店なんてランニングと全く関係ないやんけ!!
と思うかもしれませんが屋外で作業する人が必要とする作業着の機能と
ランニングといった運動する人が必要とするウェアの機能は似てるんです。
屋外で作業する人≒屋外で運動する人なので急冷速乾やUVカットなどは
共通のニーズ。
さらに最近はデザインもオシャレになってきたため、
ますます運動する人も注目するようになってきました。
店内写真はあまり撮影できませんでしたが、おいおい更新していきます。

今回はインナーを中心に購入
長年つかっていたインナーTシャツがよれてきたため急冷速乾、ハーフネックタイプの
インナーTシャツを購入。
コンプレッション系のスパッツを持っていたのですが、
どうも動きが制限されているような気がしていたので、急冷速乾系のレギンズを新調。
これで夏の炎天下のランニングを楽しめるようになります。
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新潟県佐渡にある両津市のマンホールはイカ?

 
新潟県佐渡市のマンホール
新潟県両津市
6月に出張で初めての佐渡島に上陸した際に撮影しました。
マンホールには両津市と書かれていますが、2004年に合併して佐渡市と
なってしまいました。
デザインはどうみてもイカですね。

撮影場所
両津港から少し歩いた福浦簡易郵便局周辺で撮影。
まわりにはいくつもあったのですぐに見つかると思います。







新潟顔マラソン走破しました。

顔マラソンin新潟を走破しました
新潟顔マラソンを走破しました。
GPSの軌跡で描いた作品です。
新潟顔マラソン
山梨のシンゲン・エル・マスカラスのライバル、ティグレ・ケンシンという
プロレスラー(なんでしょうか?)をデザインしたようです。

顔マラソンとは?

顔マラソンってご存知でしょうか?
GPSウォッチなどを使ってランニングコースの軌跡で「顔」を描くマラソンです。
現代版ナスカの地上絵って感じでしょうか?詳細はこちらのサイトを見てください。

日本の各都道府県で顔を描くコースが公開されていて、新潟の顔マラソンコースも
あったので挑戦してみることにしました。各県だいたい1コース40km位で設定されています。

顔マラソンに必要なもの

  • 普段のマラソンに必要な装備
ジョギングシューズ、ランパン、シャツ、キャップなど普段のランニングに必要な装備。
  20キロから40キロ走るのでそれなりの装備が必要
  • 現金少々
途中でお腹が減ったり、飲料を補給したりするための現金を確保
  • GPSで測定した軌跡を残せる装備
  顔マラソンはGPSで走行した軌跡で顔を描くので、スマートフォンやGPSウォッチがあるといいです。個人的にはGPSウォッチがおすすめ
  • 顔マラソンのサイトで紹介している指示書、地図を印刷したもの
  スマートフォンで随時地図をみながら走ってもよいのですが、コースが複雑なので何度も見ないといけないためちょっと面倒です。
  今回はこのようにテキストで印刷して持ち歩きました。
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もちろん地図も印刷しました。ただ1枚におさめようとするとよくわらないので4分割位で印刷しました。
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  • LEDライトなど夜間走行できるもの
今回は夕方スタートだったので夜間ラン用装備を身に着けました。
頻繁に指示書やマップを見るために用意しました。かなり活躍してくれました。
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新潟顔マラソンコース概要

  全長約40km。ほぼ100%オンロードです。
  新潟市内のため高架を上るなどする以外はほとんどアップダウンがありません。
  コースマップを見ればわかるように住宅地をクネクネと走るため
  道に迷いやすくそれほどスピードも出せません。

今回は平日の仕事が終わった夕方から夜間にかけて走りました。
40kmを夕方から1日で一気に走るのは時間的に難しいです。
さらに、深夜に住宅街を地図をもってウロウロするのはいかにも「怪しい」くて
職務質問されそうだったので20㎞づつ2回に分けることにしました。

新潟顔マラソン前半20㎞

  新潟顔マラソン前半約20㎞のレポート。
とはいってもほとんど写真がありません。
スタートは新潟駅南口。まだまだ明るいですが時間は何と午後6時半。
2時間半はかかりそうなので目標終了時刻を9時頃にしました。

前半は顔の外側輪郭の部分を走りましました。
GPSの軌跡ではこんな感じで、なんなのか全くわかりませんね。
Niigata-Face-Marathon1

同じところをクルクル回って走るので普段なかなか体験できない走りです。
今回のゴールは額の上部分。東新潟中近く。
指示書でいう76番の橋を渡って折り返すところで終了。
ここからなら新潟駅にも近く切り上げやすかったです。
ランニング動画です。

結局2時間40分かかってしまいましたが迷った割にはまあいいペースで
走れたかと思います。前半の反省点を活かして後半戦に頑張りたいと思います。

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新潟顔マラソン後半20㎞

後半は顔の内部の部分を中心に走って描いていきました。
前半終了した地点までの約2㎞は走っていきました。近くてよかった。
今回は6時13分スタート。前回より少し早い時間でスタートですがあんま変わりません。
後半のGPSの軌跡です。こっちもなんなのかわかりませんね。
Niigata-Face-Marathon2

前半は2時間40分かかってしまったので、今回も同じくらいでゴールしたいです。
前半は結構迷ってしまったので、今回は指示書と交差点の地図に番号を振って、
すぐに見れるようにしました。
こちらが後半のランニング動画です。
結局右目の所でコースの順路を間違えたりして迷ったために
3時間かかってしまいました。
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道に迷ったりもしましたが、普段走らないコースだったり、
地図を見ながら走ったりで新鮮味があり、達成感ありで、
それなりに楽しかったです。
今回はぼっちランだったので、地元群馬で走る時は仲間とワイワイ騒ぎながら
走りたいと思います。

前半と後半を色分けしたルート。青が前半。赤が後半。
新潟顔マラソン2

ルートをリアルの地図画像に重ねてみました。
新幹線の駅から住宅地、工場地帯、線路横断などの様子がわかると思います。
新潟顔マラソン_リアル2

顔マラソンは真面目にはしるよりもマラニック気分でワイワイ走ると楽しいと思います。
絶対おすすめです。次回は地元群馬顔マラソンのレポートをしたいと思います。





6月もがんばりました150.20㎞!!

6月は150.20㎞-累計680.50㎞

6月は梅雨で走れないから走れる時に走っていることが多く、
結果的にそこそこの距離になり、今年も150.20㎞走ってしまいました。
2018年累計で680.50km。一気にイーブンペースを超えました。

6月のランニングを振り返って

6月3日にドラマ陸王の舞台となった埼玉県行田市に聖地巡礼ランをしました。
6月7日は久々に新潟島一周ランをしました。夕焼けと市内の夜景を楽しみました。
6月10日にラン友と一緒に南魚沼グルメマラソン会場に行って応援ラン10kmを走って。
久しぶりにしこたまお酒を飲みました。
6月18日に新潟顔マラソンに挑戦。前半20㎞を走りました。
6月24日はトレラン体験会に参加して榛名湖周辺を走りました。
6月26日は48歳の誕生日。新潟顔マラソン後半20㎞を走りました。

いざ振り返ってみると、梅雨でほとんど走れないかと思っていたが、
いろいろとイベントのある月でした。
ランニング記録カレンダー

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