徒然なるランニングとお酒のblog

千葉県木更津市のマンホールです。家族で潮干狩りに行ったときに撮影しました。
タヌキがかわいいですね。



今回撮影場所のマップを埋め込んでおきます。
 

今年初めてのマラソン大会に参加したよ。
群馬県安中市で開催された第43回安政遠足マラソン。
20kmの関所コースと30kmの峠コースがあるんだけど、
今回は難関の峠コースに参加したよ。


 
初めて参加したマラソン大会がこの大会なので思い入れがあるんだよね。
この大会はランナーが仮装して走るというとても盛り上がる大会なんだよ。





みんな仮装にかなり気合がはいっているよ。



自分もこんな感じでＰＰＡＰｘぐんまちゃんで仮装したよ。
長袖・長ズボンで走りにくいかと思ったけど意外に走りやすかった。








こちらがコース概要と標高差。
安中市街から杉並木を得て、松井田妙義をすぎて横川まで走って
関所コースのゴール。
峠コースはそこからさらに10㎞の山道をはしるんだよね。
関所はスタート地点からだいたい300ｍ上るだけだが、
最後の10㎞で一気に700ｍ駆け上がる過酷なコース。



開会式前には和太鼓の演武などいろいろやってるよ。



スタート前にはいろいろな仮装をした人たちが並んでいるよ。
走り始めてからもいろんな仮装の人にであったよ。
ガンダムの甲冑を来た人もいた。この人には結局追いつけなかった。


 
ＰＰＡＰ軍団のお仲間を発見。軽くご挨拶してお先にいきました。

 



臼井小学校前の関門。１０：２５分が制限時刻なので余裕で通過。



ここが関所跡。中仙道を歩いてきたんだね。



この関所を越えると関所コースのゴールまであと2kmほど。



関所コースのゴールを超えると峠コース最後の関門にたどり着いたよ。
関門13分前にクリア。ここで最後の本格的なエイドが終了。
ここから残り10㎞が過酷な山道にはいるよ。




こんな感じの急坂を登っていくよ。思ったより昨日の雨のぬかるみがなく
走りやすかった。しかし気温が急激に下がってかなり寒くなったよ。



スタートして約4時間半。ようやくゴールしたよ。めちゃくちゃ苦しかった。



山道で写真をとったり声を掛け合ったお姉さん方と記念写真。
こういう交流があるのもいいね。




安中遠足マラソンは参加料が安いのとお食事券が付いているのでコスパが高いよ。





ついでにビールも頂いたよ。

今回もかなり苦しい遠足マラソンだったけど、仮装や沿道の応援や私設エイドなどとても
楽しい大会だった。

新潟県新潟市のマンホールです。新潟市はいくつかの種類のデザインのマンホールがあります。
このマンホールのスチール版は比較的よく見かけますが、カラー版はあまりなさそうです。



 
このマンホールは鳥屋野潟近くで朝ラン中に撮影したようです。

榛名山トレランレポートの後編。烏帽子岳までのトレランが中心だよ。

榛名湖畔トレランから戻って少し休憩してから烏帽子岳までのランニングに出発。
ゆうすげ元湯を出発し、目指すは目の前にそびえる烏帽子岳。



コースは急ですが、ほぼ一本道で迷うことはないと思います。



前半の緩斜面を登ったところで、
右に曲がって最後の急斜面にむかいます。



こんな感じでめちゃくちゃ急な斜面をがっつりのぼるよ。
トレランというより登山って感じ。



 なんとか到着。ついたときはもう心臓バクバクだった。


 
さっきの山頂からもう少し奥にいくここのような絶景ポイントにでた。
この断崖の向こうはなにもないがけなので絶叫ポイントでもあるよ。

帰りの下り道はみなダッシュで走り下りたよ。
さすがトレランランナー、ものすごいスピードだった。


 
この体験会はランチ付ということでゆうすげに戻ったあとで、
温泉に入った後はこのような豪華なランチ。
ランチといってもすでに午後3時。途中軽食をとっていたけど
かなり腹ペコ。あ～ビールが飲みたい。
運転があるのでなくなくお茶で乾杯。


 
今回のレポートのコースマップをアップします。 

最近新しいトレランコースを走っていませんでしたが、
自宅の広報誌にトレラン体験会開催の案内があったので参加したよ。

詳細なレポートはあとで書くけど結果的に大満足。
トレランコースはハードだったけど、天気は快晴で山頂からは絶景が拝め、
トレランだけでなくいろいろな体の使い方を教えていただき、
榛名温泉に入れ、豪華な昼食もついて3,500円。

練習後は勢いで飲み会までやってしまいました。

それでは、画像入りのレポートを書くよ。

広報誌では字ばっかりの案内だったけど、
電話で申し込んだらこんなパンフレットをもらったよ。
今回は4月30日開催の初級コース。中級コースも行きたかったけど、
マラソン大会とバッティングしちゃいました。



メイン会場はこちらの榛名湖温泉ゆうすげ元湯。朝9時に集合。
駐車場もあるから車で来るのが便利だよ。
JR渋川駅だとそこからバスにのるのでちょっと大変かな。
高崎駅から送迎バスを出してくれるそうなのでこちらが便利かもしれない。

 

玄関ロビーに入り、フロントを過ぎるとトレラン参加者の控室の看板。
恐る恐るあけて入るとすでに何人か到着されていました。
同じ趣味同志軽く挨拶をしました。



ふと気が付くと、ホワイトボードに今日のメニューが書かれてありました。
トレランの距離は湖畔2.6km、烏帽子岳5.4kmの約8km。
ちょっと物足りないかな？と思ったけど、結果的にはちょうどよかった。
本当に初級の人はつらかったんじゃないかな？



まずは榛名湖畔のトレランコース。
それほどアップダウンのないオフロードコースなので走りやすいコース。







2kmほど走ったところの榛名公園で折り返し。