今週のホリディスポーツランニング。
4/17(月)　5km、4/19(水）5km、4/20（木） 5kmの15kmを走りました。
まだ右足付け根のすじを痛めているためペースが上がりませんでした。
ペースを落としたまま負荷を上げるために水曜日、木曜日から傾斜を
3度にしました。

4月でホリディスポーツを解約するので来週が最後になります。
来週は水曜飲み会、木曜、金曜が出張のため月曜日、火曜日が最後になりそうです。







 

たまたまネットで見つけた金しゃちビール。
学生時代は名古屋に住んでいたので昔を思い出しながら飲めそう。
すこしづつレポートするね。


 


 

新潟にすむようになってから群馬県か新潟県の日本酒を中心にのむように
なり、たまに獺祭を飲むような日本酒生活。
たまたま山形県の米沢でこのほまれを買ったんだけど、
家でのんでびっくり、フルーティな香りに独特の味でとても旨し。
また行ったら必ずかいたい。