2016年12月のランニングは97.57kmとなりました。12月からスポーツクラブで走ることにしたために何とか100kmちかく走ることができました。ランニングペースも平均は6分/kmのペースで走り、後半は5分/kmで走ることもあり走力が維持できているのではないかと思います。2016年の
2016年12月
2016年の走り納めは久々の外ラン高崎百衣観音往復13km
2016年の走り納めは地元群馬の高崎駅近辺から百衣観音までの往復13kmのランでした。今日は風もなく、天気もよく遠くまで見渡せる絶好のラン日和でした。 久々の外ランかつ、百衣観音までの急こう配の山道をゼイゼイ言いながら観音様まで何とかたどり着きました。今日も優し
４年連続で来年も参加します小布施見にマラソン
Runnetの大会100選に選ばれている小布施見にマラソンに来年も参加することにしました。
ランニングの大会にはボッチ参加もしくは群馬のランニング仲間と参加することが多いのですが、
この小布施見にマラソンはスキーで知り合った仲間から広がったメンバに声をかけていただき
2016年11月は寒さにまけて85km、年間目標1200㎞達成に黄色信号？
2016年11月のランニングは先月よりもさらにへって85.12kmでした。2016年の累計1153.63km。年間目標の1200㎞がヤバいと思いましたがさすがに12月に50kmを下回ることはないだろうと少し安心しましたが油断はできません。11月に新潟に移住したのですが、新潟は11月から天気が悪
