徒然なるランニングとお酒のblog

ランニングの備忘録的なブログに加えてランニングとは切っても切れないお酒のご紹介をするブログです。お酒といってもビール、ワイン、日本酒が中心です。

2016年10月

一昨日参加した上州太田スバルマラソンの結果を更新しました。記録更新を目標にエントリーした大会でしたが、記録更新どころか2時間も切れませんでした。ふくらはぎの肉離れの影響が多少あるにしても言い訳にしかならず日頃の練習を一から見直さないといけませんね。
 
マラソン大会参加記録
 
2016年10月23日上州太田スバルマラソン群馬ハーフ2時間01分53秒
2016年07月17日第14回小布施見にマラソン長野ハーフ2時間05分08秒
2016年05月08日第42回安政遠足侍マラソン群馬20km2時間25分47秒
2015年11月08日第29回成田POPマラソン千葉ハーフ2時間09分32秒
2015年07月19日第13回小布施見にマラソン 長野ハーフ 2時間00分09秒
2015年06月06日第2回柴又100km/60km 東京60km 7時間40分54秒
2015年05月10日第41回遠足侍マラソン 群馬20km 3時間20分50秒
2015年01月18日第34回フロストバイト 埼玉ハーフ 2時間36分21秒
2014年11月23日第39回よこすかシーサイドマラソン 神奈川ハーフ 2時間04分22秒
2014年10月12日えちご・くびきのウルトラマラソン 新潟100km 55km地点で棄権
2014年07月20日第12回小布施見にマラソン 長野ハーフ 1時間47分57秒
2014年06月22日第27回北軽井沢マラソン 長野ハーフ 1時間56分27秒
2014年05月XX日八が岳野辺山ウルトラマラソン 長野100km 第一関門(40km付近)で棄権
2014年05月11日第42回記念安政遠足侍マラソン 群馬30km 4時間10分18秒
2014年01月19日第33回フロストバイト 埼玉ハーフ2時間19分10秒
2013年11月16日第2回ダイヤモンドトレイルラン2013 大阪38km8時間21分29秒
2013年11月03日第23回ぐんま県民マラソン 群馬10km0時間46分38秒
2013年10月27日第4回軽井沢リゾートマラソン 長野ハーフ2時間04分31秒
2013年10月26日碓氷峠ラン184 長野ハーフ2時間14分17秒
2013年10月04日第6回お台場FunランNight 東京10km0時間45分42秒
2013年06月09日第30回群馬の森さわやかマラソン 群馬10km0時間45分51秒
2013年05月19日第7回赤城山トレイルランニング 群馬15km1時間38分21秒
2013年03月10日第22回はるな梅マラソン 群馬ハーフ2時間03分42秒
2012年10月28日第6回赤城山トレイルランニング 群馬15km1時間50分21秒
2012年06月10日第29回群馬の森さわやかマラソン 群馬10km0時間48分28秒
2012年05月13日第38回安政遠足侍マラソン 群馬20km2時間02分30秒
2011年11月03日第21回ぐんま県民マラソン 群馬3km0時間27分54秒

自動車メーカであるスバル(旧富士重工業)のおひざ元である群馬県太田市で開催される
上州太田スバルマラソンの参加レポートを投稿します。

まとめると
ハーフマラソンの時間制限が2時間20分に設定されているだけに足に自信のある選手が多い
コースはほぼフラットでこの時期は風もあまり強くないため記録更新を狙いやすい
コースは単調でそれほど景色は普通。沿道の応援は少な目
スバルが全面協力しているだけに抽選会の商品がいろいろある
同じ会場では他のスポーツイベントが開催されており出店がたくさんあり、終わった後の楽しみも多い

という感じでした、結果的に記録更新はなりませんでしたが、来年は記録が狙えそうな練習量がとれれば参加したいと思います。
興味があれば引き続き読んでいただけると嬉しいです。

7月に参加した小布施見にマラソンが残念な結果だったため挽回すべくエントリーしたこの大会でしたが、
2週間前に軽い肉離れを起こしてしまい、ここしばらくほとんど走っていない状態で会場入りしました。
スタート時間が8時とこの季節にしては早いスタート時間のため自宅を5時にでて6時に会場近くの
駐車場に到着。この時間は駐車場が空いているためいい場所に駐車。早めに来るのがおすすめだと分かった。
シャトルバスは多数出ており 待ち時間は問題なさそう。

会場である太田市運動公園に到着。
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運動公園はかなり広いために荷物置き場やスタート位置を探しながらトラック競技場に
行くと横断幕を発見。

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スタンドはまだガラガラだったが他の参加者はこのあたりに荷物を置いていたので
ここを拠点とすることにした。貴重品は受付で預かってもらえた。
初めての大会だとこのあたりの勝手がわからないので戸惑うことがある。

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軽くアップするとあっという間にスタート時間になる。
自己申告のタイムにあったスタート位置にならぶことになるが、
プラカードがハーフ2時間までしかない、小布施だと4時間くらいまであったような気がする。
さすが時間制限2時間20分の大会。肉離れが完治していない中、完走できるか不安になる。
幸い右のふくらはぎはまだ痛くない。

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今回はランニング中に撮影する余裕などなく、いきなりゴール写真。
何とか完走できた。ネットで2時間1分53秒とまた2時間切れなかった。
会場に着いたときはかなり寒かったがスタート時点にはかなり気温が上がっており
ゴールしたころには半袖で問題ないくらいまで気温が上がっていた。
スタートして10kmまではほぼキロ5分半位のペースで走っていたが、
10km過ぎたあたりから少しふくらはぎが痛み出したので少しペースを落とし、
12km地点でアミノバイタルで栄養補給を行う。14km地点から少し体力が回復したので
ペースを上げたが16km付近から徐々にペースが落ちてきてあとは疲労との闘いを
続けてゴールしたのだが2時間切りまで一歩及ばずでした。

上州太田スバルマラソンコースマップ
 
こちらがコースマップ。

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普通なら大会レポートはここで終わるのだがこの大会はここから大抽選会 が始まるため
グラウンドにはたくさんの参加者が残っています。

特賞はスバルの軽自動車プレオ
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さすがスバルがスポンサーになっているだけに太っ腹です。
ほかにも折り畳み自転車や旅行券、任天堂のゲーム機などいろいろ当たるので
ストレッチをしながら期待せずに見ていました。

大抽選会が終わった頃がお昼になるために、出店をいろいろ回って
お昼ご飯を食べようと思いスタンドから出店方向をみると超人だかりです。
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何とか列の少ないお店をみつけて調達できました。
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焼き牡蠣とつぶ貝の串焼き(500円)、石巻焼きそば(400円)。

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ブラジル料理であるハツの串焼き(500円)、ペルー製インカコーラ(200円)を
 買いました。
他にもラーメンやたこ焼き、焼き鳥などいろいろな食べ物があってめちゃくちゃおいしそうでしたが
長い行列で断念したり、手持ち資金がなかったりで食べれませんでした。

マラソン大会でここまで出店がある大会は初めてでとても楽しい大会でした。
今回は車で来たためにビールが飲めなかったのがとても残念です。 

地元群馬で所属するランニングクラブが開催したオクトーバーランイベントに参加しました。
オクトーバーランは11月の様々なマラソン大会にそなえて充分に走りこむという主旨でRunnetで有名な
アールビーズ社が企画したオクトーバーラン。
このイベントとタイアップしてランニングイベントを企画するとアールビーズ社からいろいろな参加賞を
いただけます。

アミノバイタルとランニンググッズをいただきました。

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天気は快晴で湿度も低く絶好のランニング日和でしたが、先週痛めた右ふくらはぎの肉離れが完治していないようで10kmほど走った段階で中断してしまいました。
来週はハーフマラソンが控えているだけ不安が残るランニング練習でした。

OctoberRun

七月に参加した小布施見にマラソンの結果がボロボロだったので予定していたウルトラマラソンに申し込むのを取りやめて申し込んだ上州太田スバルマラソンの参加賞が届きました。

フラットなコースで記録を更新しやすいコースということでやる気満々なんでしたが、
やはり肉離れがおそらく完治しないため記録更新は絶望的になりました。
このマラソン大会は時間制限が2時間20分とかなり早いために完走もできるか危うくなってきました。
今週はできる限り治療に努めて完走できるように体調を整えたいと思います。

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ランニングコースをシェアするサービス「Runtip」が主催するランニングイベントが
横須賀で開催されるということで参加させていただきました。
前日に開催決定したイベントですがRuntrip代表の大森氏を含めて5人が参加。
参加者のほとんどは横須賀近辺に住んでいる方ですが、葛飾から来られた方もいらっしゃいました。
1人でストイックにトレーニングするのも良いですが、みんなで練習するのもとても楽しいです。
趣味が同じだと初対面でも会話に困らないのですぐに打ち解けあえます。

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ランニングコースはRuntripでも紹介しているコースとほぼ一緒ですが、
湯楽の郷という日帰り温泉施設をスタートし、戦艦三笠のある三笠公園まで
片道5kmの往復10kmのコース。
普段は一人で練習しているのですが、今回は5人で談笑しながら走ったためか
ペースが普段より少し速めでしたが 楽に走ることができました。

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ランニング終了後は湯楽の郷の温泉で汗を流し、ビールをいただきました。
湯楽の郷は様々な風呂があり、露天風呂からは東京湾を一望できるめちゃくちゃ気分のよい温泉です。
温泉に併設されたレストランではアサヒスーパードライのエクストラコールドが21:30からは1杯399円と
お得なのでつい飲みすぎてしまいました。

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ランニングコースをアップします。 

YokosukaNightRun
 

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